Resep Wedang Sereh Jahe Sehat Hangat Bermanfaat

wedangResep Wedang Sereh Jahe Sehat Hangat Bermanfaat ini sangat baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya untuk Flu, Sakit kepala dan nyeri pada sendi.

Tumbuhan sereh sangat bermanfaat untuk tubuh kita diantaranya untuk menyembuhkan infeksi pada lambung, usus dan kandung kemih, bau sereh yang khas juga berguna untuk mengusir nyamuk dengan diolah dulu menjadi minyak atsiri, senyawa analgesik yang terdapat pada tanaman sereh berguna sebagai penghilang nyeri di bagian sendi, kepala maupun otot, sifat anti piretik pada sereh juga berguna untuk menurunkan panas tubuh secara alami.

Tumbuhan Jahe juga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, diantaranya sebagai penghangat tubuh, melancarkan peredaran darah, mengobati gangguan pencernaan dan iritasi usus serta perut kembung, mengobati migrain, demam dan batuk, mencegah perut agar tidak buncit, menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan, mengobati sakit gigi, mencegah dari menstruasi tidak lancar, obat jerawat, obat mabuk perjalanan, anti alergi, morning sickness, menangkal radikal bebas, membantu dalam masalah peradangan, memerangi sel kanker, membantu menurunkan kadar kolesterol, mengobati luka akibat gigitan ular, pereda nyeri dan sendi yang kaku dan masih banyak lagi yang lainnya.

Resep Minuman Sehat ini sudah sejak lama digunakkan sebagai penghangat tubuh di saat cuaca tidak bersahabat, seperti pada saat hujan, cara mengolahnya pun cukup sederhana, anda pun dapat menambahkan tumbuhan bermanfaat lainnya tergantung dari selera anda. Berikut adalah penjelasan bahan-bahan dan cara membuatnya

wedaBahan-bahan :

  1. 50 gram jahe segar (jahe merah lebih disarankan)
  2. 3 batang sereh ukuran sedang
  3. 500 ml air matang dan bersih
  4. Gula pasir secukupnya

Cara membuatnya :

  1. Jahe dan sereh dibersihkan dari senua kotorannya yang masih menempel dengan menggunakkan air mengalir
  2. Tumbuk atau keprek sereh dan jahe yang sudah dibersihkan tadi
  3. Masukkan semua bahan ke dalam panci, lalu rebus dengan 500 ml air
  4. Sebelum diangkat, kurangi panas api selama 10 menit,agar sari-sari dan manfaat dari sereh dan jahe bisa keluar dengan maksimal
  5. Angkat dan sajikan dengan gula pasir yang digunakkan sebagai pemanis wedang sereh jahe ini

Mudah bukan untuk membuat Resep Wedang Sereh Jahe Sehat Hangat Bermanfaat ini?. Anda pasti bisa mencoba membuat minuman sehat ini. selain caranya yang mudah, bahannya pun mudah di dapat, semua tersedia di dapur anda. Meskipun cara membuatnya yang mudah namun manfaat yang bisa diambil dari resep ini sangatlah banyak. Jadi tidak ada salahnya kalau mulai dari sekarang anda beralih untuk mulai mengkonsumsi minuman yang satu ini. Selamat mencoba dan memulai hidup sehat mulai hari ini. Terimakasih

Baca Juga : RESEP JAPANESE CHEESECAKE LEMBUT

 

Resep Wedang Sereh Jahe Sehat Hangat Bermanfaat | Maressa B.A | 4.5